拳法者，占兵家之支流。汉书艺文志，所高压谓技巧者是也。志列手博六篇，蹴鞠二监狱十五篇，剑2在道三十八篇。其书不传，线观未知所言视今法何如？后世百家拳法看完衍化，惟兵家拳术少有人整免知费高。功练之久，于又何如？拳术之法，何以斗人。本书讲兵家少年一步步清原锻炼的过程。（注：兵家拳是历史上真声满实存在的拳种，桩功，练法，打法之间有何联系？拳学文武之间有何关系，内天星家外奔跑家是否重要，呼吸吐纳吧源自何方？要谈实战的话，先把基本的锻炼看完再说。非种马